Loop jij met ons mee tijdens de Groningse Vierdaagse?

Zin om nieuwe mensen te leren kennen, lekker buiten te zijn én iets goeds te doen voor je (mentale) gezondheid? Van 4 t/m 7 augustus kun je samen met ons meedoen aan de Groningse Vierdaagse. Wij mogen 45 gratis deelnamebewijzen weggeven.

Samen wandelen door het Groningse landschap, gesprekken die vanzelf ontstaan en even afstand nemen van de drukte van alledag. Klinkt goed, toch?

💬 Waarom meedoen?

Wandelen is meer dan alleen stappen zetten. Tijdens een wandeling ontstaan vaak vanzelf de beste gesprekken. Het is een laagdrempelige manier om nieuwe mensen te leren kennen én om even weg te zijn van alle drukte, schermen en verplichtingen.

Wist je dat wandelen een bewezen positief effect heeft op je (mentale) gezondheid?

Het helpt je om:

• je hoofd leeg te maken
• stress te verminderen
• nieuwe energie op te doen en fit te blijven
• makkelijk in contact te komen met anderen
• lekker buiten te zijn
• jezelf uit te dagen
• te ervaren wat beweging met je doet

Juist in een groep merk je hoe fijn het is om samen op te trekken. Of je nu komt voor de gezelligheid, ontspanning of een nieuwe uitdaging: je bent welkom!

Voor wie?

Deze actie is speciaal bedoeld voor jongeren van 16 t/m 27 jaar die wonen in de gemeente Groningen, Eemsdelta of Westerkwartier en het leuk vinden om in een groep op pad te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten. Je kunt je alleen aanmelden, maar ook samen met een vriend(in).

Woon je in een andere gemeente? Dan snappen we dat het jammer is dat je niet kunt deelnemen. We hopen dat we in de toekomst nog vaker zulke initiatieven kunnen organiseren.

Wat gebeurt er na je aanmelding?

Na je aanmelding ontvang je van ons een bevestiging én een uitnodiging voor een voorbereidende bijeenkomst.

Tijdens deze bijeenkomst:

• ontmoet je andere deelnemers
• hoor je meer over het evenement
• krijg je tips over voorbereiding, wandelen en materiaal
• en gaan we samen alvast in de sfeer komen 

Zo start je goed voorbereid én niet alleen aan deze ervaring.

Praktisch

• Datum: 4 t/m 7 augustus
• Locatie: Groningen en omgeving
• Aantal plekken: 45 (gratis deelname)⚠️ Let op: op = op

Afstanden 

Tijdens de Groningse Vierdaagse kun je per dag kiezen uit verschillende afstanden. Denk hierbij aan ongeveer 20, 30 of 40 kilometer per dag. Je kiest zelf wat bij jou past en hoeveel dagen je meeloopt. Hierover krijg je na aanmelding uitgebreid meer informatie en advies over welke afstand bij jou past. 

Meer weten?

Benieuwd naar het evenement? Bekijk de officiële website:
👉 www.groningse4daagse.nl

Meedoen?

Wil jij erbij zijn? Meld je aan via het formulier.
Je hoort uiterlijk 22 juni of je een plek hebt gekregen.

Aanmelden Groningse Vierdaagse

Samenwerking

Dit project is in samenwerking met:

x Groningse Vierdaagse
x Mentaal Gezond Groningen
x Huis voor de Sport Groningen
x OpKop jongerenteam 
x Gemeente Groningen
x Gemeente Eemsdelta
x Gemeente Westerkwartier
x Jimmy’s Groningen
x Provincie Groningen
x Rabobank Groningen